清明小长假 近游也有好去处——去苏州三山岛做有氧运动

　　“清明”小长假要来了，疯狂而幸福的时刻也将降临在你的身上！想好了怎么度过这个假期了吗？清明只有三天假期，相信会让很多人放弃远游的想法，而是选择一个比较近的地方游玩几天。提到就近游，很多人都会说，这个地方我去过，那个地方我去过的……但是，有一些美丽的地方似乎是你未曾去过的，也许这个“清明”小长假，你应该到这些地方走上一遭。苏州三山岛四面环水、风景优美、山清水秀，不妨带上你的亲朋好友，来三山岛做一做有氧运动，呼吸一下新鲜空气，感受下大自然给我们的赏赐，人也会开心一点，过一个健康舒服的清明小长假。

　　清明，农历二十四节气之一。中国传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》曰：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。33trip

　　清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的习俗。在古时，还有一种说法，就是“三月节”。33trip

　　清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓,还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传清明节扫墓，这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个有特色的节日。33trip